CIKLUS 4 / SVJESNOST I POKRET: PROTOK I GORNJI CENTRI TIJELA

SVJESNOST I POKRET je cik­lus radi­oni­ca koji se odvi­ja u surad­nji sa Kolektivom Style Force-Split u Plavoj dvo­ra­ni u Domu Mladih čet­vr­tu godi­nu za redom i koji se sas­to­ji od inter­dis­ci­pli­nar­nih radi­oni­ca okre­nu­tih radu na sebi, pokre­tu i kre­aci­ji. Autorica i vodi­te­lji­ca pro­jek­ta Svjesnost i pokret je Nataša Pavlov. Interdisciplinarna umjet­ni­ca, aka­dem­ska sli­ka­ri­ca, istra­ži­va­či­ca duše i tije­la s dugo­go­diš­njom izved­be­nom prak­som. U ples­nom svi­je­tu dje­lu­je kao izvo­đa­či­ca, peda­gog i auto­ri­ca izved­bi koje su ori­jen­ti­ra­ne ka ples­noj i glaz­be­noj impro­vi­za­ci­ji. Istražuje iscje­lju­ju­ći aspekt umjet­nos­ti, ener­gi­ju, dah, per­cep­ci­ju, svjes­nost, a samos­tal­na istra­ži­va­nja pro­vo­di pre­tež­no u pri­ro­di. Svoja zna­nja i spoz­na­je pre­no­si dalje kroz raz­na dje­la i radionice.

Na susre­ti­ma SVJESNOSTI I POKRETA istra­žu­ju se teme koje se tiču per­cep­ci­je i svjes­nos­ti čovje­ka kroz impro­vi­za­ci­ju ple­sa i pokre­ta. Paralelno se uči o vlas­ti­toj unu­traš­njos­ti, tije­lu i kre­ta­nju iznu­tra pro­la­ze­ći raz­li­či­te vjež­be koje se tiču unu­tar­njih sta­nja i pro­ce­sa u tije­lu za vri­je­me ple­sa. Duša, tije­lo i um kao cje­lo­vi­tost koja se kre­će i pleše.

Radionice su otvo­re­ne za sve one koje zani­ma unu­tar­nji i vanj­ski rad na sebi i kre­aci­ji uklju­ču­ju­ći rad s pokre­tom, ple­som i tije­lom, bez obzi­ra na pri­jaš­nje iskus­tvo. Odvijaju se jed­nom mje­seč­no, sva­ka radi­oni­ca je dru­ga­či­ja od pret­hod­ne i dola­zi s novim istra­ži­va­njem i sadr­ža­jem iz besko­nač­nog pogle­da na život, pokret, ples i tije­lo. Fokus istra­ži­va­nja je na unu­tar­njem sen­zi­bi­li­te­tu poje­din­ca i dubi­ni pro­ce­sa rada. Temelj rada je pro­tok ener­gi­je kroz tije­lo i impro­vi­za­ci­ja s kojom ide­mo u svim smje­ro­vi­ma iznu­tra pre­ma vani. Improvizacija otva­ra i razvi­ja tje­les­nu inte­li­gen­ci­ju i širi per­cep­ci­ju te poma­že sna­la­že­nje u momen­tu kre­aci­je. Protok ener­gi­je kroz tije­lo je usko vezan za samos­poz­na­ju, jakost, razvoj i pušta­nje sebe u sadašnjosti.

Nova radi­oni­ca se nas­tav­lja temat­ski na pret­hod­nu s nazi­vom PROTOK i GORNJI CENTRI TIJELA. Osvještava se pro­tok ener­gi­je kroz tije­lo u pokre­tu. Ljudsko tije­lo ima tri važ­na cen­tra, nazvat ćemo ih donji, sred­nji i gor­nji cen­tar. U velja­či se radio donji cen­tar i važ­nost aktiv­nog cen­tra u pokre­tu s dahom. U ožuj­ku se ide dalje te se istra­žu­je i otva­ra ener­get­ski pokret iz gor­nja dva cen­tra: gla­va i srce. Vježbe koje će se pro­ći direk­t­no su veza­ne za ova dva cen­tra, svat­ko će poma­lo tra­žit svoj put kre­ta­nja iz unutrašnjosti.

Iako su sve radi­oni­ce pro­že­te radom na kre­ta­nju sup­til­ne ener­gi­je, ovaj put će fokus biti malo više na podru­čji­ma u tije­lu u širem aspek­tu pušta­nja, pro­pu­šta­nja i meko­će u pokre­tu zajed­no s dahom i pros­to­rom. Inspiracija za ovu radi­oni­cu je rad s ener­gi­jom Qi te komu­ni­ka­ci­ja (koz­mič­ka ener­gi­ja) sa zem­ljom i sve­mi­rom. Namjera je osvi­jes­ti­ti pro­tok unu­tar nas samih i zajed­no s njim se pus­ti­ti u ples raz­li­či­tih pokreta.

Radionica tako­đer poti­če razvoj unu­tar­njeg slu­ha i osob­ne sup­til­ne per­cep­ci­je te sadr­ži i krat­ke raz­go­vo­re koji pre­no­se iskus­tva govo­rom o doživ­lja­ji­ma koji nisu nas­ta­li u govor­nom podru­čju. Razgovori jača­ju komu­ni­ka­ci­ju poje­din­ca i pro­dub­lju­ju pogled u unu­tar­nju introspekciju.

Info i pri­ja­ve: natasapavlov@​hotmail.​com

Radionice se orga­ni­zi­ra­ju i odr­ža­va­ju na dona­ci­je, pred­lo­že­na dona­ci­ja je 10 €.

Predavanja su i na engle­skom jeziku.

Sa sobom poni­je­ti udob­nu odje­ću za pokret, ple­še­mo bosi i koris­ti­mo pod kao sas­tav­ni ele­ment s kojim radimo.