Ciklus 3: Svjesnost i pokret/Spiralni tok

Voditeljica: Nataša Pavlov

Prijave i infor­ma­ci­je: natasapavlov@​hotmail.​com

Radionice su na donacije.

Radionice se odr­ža­va­ju i na engleskom.

SVJESNOST I POKRET je cik­lus koji se odvi­ja u surad­nji sa Kolektivom Style Force-Split u Plavoj dvo­ra­ni u Domu mla­dih tre­ću godi­nu za redom. Sastoji se od inter­dis­ci­pli­nar­nih radi­oni­ca okre­nu­tih radu na sebi, pokre­tu i pros­to­ru. Istražuju se teme koje se tiču per­cep­ci­je i svjes­nos­ti kroz impro­vi­za­ci­ju ple­sa i pokre­ta dok se para­lel­no uči o vlas­ti­toj unu­traš­njos­ti, tije­lu i kre­ta­nju iznu­tra. Duša, tije­lo i um zajed­no kao cje­lo­vi­tost koja se kre­će i pleše.

Radionice su otvo­re­ne za sve one koje zani­ma unu­tar­nji i vanj­ski rad s pokretom,plesom i tije­lom bez obzi­ra na pri­jaš­nje iskus­tvo. Svatko se izra­ža­va na svoj vlas­ti­ti način intu­itiv­no, nas­la­nja­ju­ći se na osob­na unu­tar­nja zna­nja. Fokus istra­ži­va­nja je na unu­tar­njem sen­zi­bi­li­te­tu poje­din­ca i dubi­ni pro­ce­sa rada.

PLESNA IMPROVIZACIJA nudi niz vjež­bi za jača­nje, pokret­lji­vost, otva­ra­nje per­cep­ci­je, kre­ira­nje iznutra,snalaženje u novim situ­aci­ja­ma i još puno toga. Odvija se u sadaš­njos­ti što nam nosi rad sa pri­sut­nos­ti. Organizam je u nepres­ta­nim unu­tar­njim pri­rod­nim pro­mje­na­ma, tako da nam je i pokret uvi­jek nov.Svjesnost sebe i pros­to­ra uve­li­ke nam omo­gu­ću­je otkri­ti nove nači­ne i puto­ve pro­to­ka vlas­ti­tog sebe kroz tije­lo. Rad s tije­lom okre­nu­tim intros­pek­ci­ji otkri­va nam čitav osob­ni unu­tar­nji i vanj­ski Svemir.

Počinje se ula­skom u tije­lo, nas­tav­lja sa zagri­ja­va­njem i radom s ener­gi­jom, koris­ti se medi­ta­ci­ja i vizu­ali­za­ci­ja te se osvje­šta­va disa­nje koje je sas­tav­ni ele­ment čita­vog pro­ce­sa. Kroz prak­su opu­šta­nja i intros­pek­ci­je oslu­šku­je se tije­lo, otva­ra unu­tar­nji sluh: memo­ri­ju zapi­sa­nu u sta­ni­ca­ma, orga­ni­ma, teku­ći­na­ma i ener­gi­ji. Nastavlja se otva­ra­nje pokre­ta iz unu­tar­njih orga­na i sta­nja te uspos­tav­lja komu­ni­ka­ci­ja i odno­si s pros­to­rom i dru­gi­ma u prostoru.

Prostor koji se istra­žu­je tako­đer je unu­tar­nji i vanj­ski. Tijelo reagi­ra i u komu­ni­ka­ci­ji je sa svim nevid­lji­vim i vid­lji­vim oko sebe. Pomalo se otva­ra unu­tar­nji mikro­sve­mir koji poti­če auten­tič­ni, organ­ski, pri­rod­ni pokret kojeg se dalje pušta kroz impro­vi­za­cij­ske puto­ve u besko­nač­nom polju kre­aci­je gdje je sve frek­ven­ci­ja, tj . vibra­ci­ja i val.

Svaka radi­oni­ca je dru­ga­či­ja od pret­hod­ne i dola­zi s novim istra­ži­va­njem. Ovaj put je tema  SPIRALNI TOK ener­gi­je kra­ljež­ni­ce, sve­mi­ra, zvu­ka, svi­je­tla i DNK. Istraživat ćete kret­nju u sta­ni­ca­ma koja je pro­že­ta s čita­vim Svemirom. Inspiracija je zra­če­nje jez­gre sta­ni­ce i toka valo­va koji se nepres­ta­no kre­ću, pro­ti­ču i šire. Ronimo dubo­ko unu­tar sebe i pušta­mo vani.

Nataša Pavlov je inter­dis­ci­pli­nar­na umjet­ni­ca, aka­dem­ska sli­ka­ri­ca, istra­ži­vač duše i tije­la s dugo­go­diš­njom ples­nom prak­som kao peda­gog i ple­sa­či­ca te auto­ri­ca izved­bi koje su ori­jen­ti­ra­ne ka ples­noj i glaz­be­noj impro­vi­za­ci­ji. Neke od autor­skih izved­bi koje je radi­la su: Spektralni pomak, Self Moving, Istraživanje pokreta,Varijacije bez ponav­lja­nja, Introspekcija, Protok, Osjetljivost pros­to­ra itd. Također radi i glaz­be­nu impro­vi­za­ci­ju. Zanimaju je tema­ti­ke duše, pri­ro­de i sve­mi­ra kao i iscje­lju­ju­ći aspekt kre­aci­je i pri­ro­de. U podru­čju ple­sa poči­nje sa suvre­me­nim ple­som te se pos­te­pe­no sve više posve­ću­je svom vlas­ti­tom istra­ži­va­nju svjes­nos­ti i tije­la uz ples­nu impro­vi­za­ci­ju. Samostalno istra­žu­je ples, pokret i unu­tar­nji razvoj duše u raz­li­či­tim pri­rod­nim ambi­jen­ti­ma gdje se spa­ja s pri­rod­nim ele­men­ti­ma. Okrenuta je i radu sa samo­is­cje­lje­njem, medi­ta­ci­jom, bilj­ka­ma i masa­ža­ma. Autorski pro­jekt Svjesnost i Pokret vodi niz godi­na. Sva svo­ja iskus­tva pre­no­si u raz­li­či­tim dje­li­ma i radi­oni­ca­ma koje su tako­đer i polje istra­ži­va­nja. Članica je HULU‑a i UPUH‑a.